Kalimera Mittelmeer - Rezepte aus meiner neuen alten Heimat. Mit Sonne, ohne Zucker

Jedes Jahr pilgern Millionen Menschen ans Mittelmeer, um dort entspannte Atmosphäre und leckeres Essen zu genießen. Anastasia Zampounidis hat in der alten Heimat ihrer Familie, in Griechenland, ein Haus gekauft und erkundet nun ihre neue Umgebung - insbesondere die kulinarische. Beim Schlendern über kleine Märkte, durch lokale Spezialitätenläden und in der Küche von Familie und Freunden lässt sie sich inspirieren und stößt auf viele neue Köstlichkeiten, die sich auch hierzulande leicht nachkochen lassen. Mediterrane, gesunde Küche, vom Frühstück über Hauptgerichte bis zu Desserts - alles köstlich und natürlich zuckerfrei.

About the author

Anastasia Zampounidis, 1968 geboren, begann ihre TV-Karriere beim Musiksender MTV und moderierte danach zahlreiche weitere Sendungen. Seit über einem Jahrzehnt verzichtet sie auf Zucker. Über die vielen positiven Effekte, die das auf ihr Leben hat, schrieb sie den Bestseller FÜR IMMER ZUCKERFREI. Die gefragte Zuckerfrei-Botschafterin ist Autorin mehrerer Kochbücher. Vor Kurzem ist sie nach Griechenland gezogen und entdeckt dort neue Köstlichkeiten.

Summary

Jedes Jahr pilgern Millionen Menschen ans Mittelmeer, um dort entspannte Atmosphäre und leckeres Essen zu genießen. Anastasia Zampounidis hat in der alten Heimat ihrer Familie, in Griechenland, ein Haus gekauft und erkundet nun ihre neue Umgebung - insbesondere die kulinarische. Beim Schlendern über kleine Märkte, durch lokale Spezialitätenläden und in der Küche von Familie und Freunden lässt sie sich inspirieren und stößt auf viele neue Köstlichkeiten, die sich auch hierzulande leicht nachkochen lassen. Mediterrane, gesunde Küche, vom Frühstück über Hauptgerichte bis zu Desserts - alles köstlich und natürlich zuckerfrei.

Foreword

Sonne im Herzen und auf dem Teller

Product details

• Authors: Anastasia Zampounidis
• Publisher: Bastei Lübbe
• Languages: German
• Age Recommendation: from age 16
• Product format: Hardback
• Released: 28.04.2023
• EAN: 9783431000153
• ISBN: 978-3-431-00015-3
• No. of pages: 144
• Dimensions: 176 mm x 12 mm x 241 mm
• Weight: 404 g
• Subjects: Guides > Health > Diet; Auswandern, Lifestyle, Rezepte, Vegetarisch, Urlaub, vegan, Kräuter, Rezeptideen, Lecker, Olivenöl, Orientieren, GESUND ESSEN, gesunde Rezepte, zuckerfrei, mediterran, für immer zuckerfrei, Familiengeschichte, gesunde Snacks, Leben ohne Zucker, ohne Zucker, neues Leben, Neustart, Chalkidiki, mediterrane rezepte, essen ohne zucker, urlaub griechenland, Blue Zones, natürlich schlank, Natürlich süß, griechische Vorspeisen, Rezepte aus Griechenland, Kreta Diät, griechisch essen, Mezedakia, Familie ohne Zucker, zuckerfrei lecker