Maneras saludables para desintoxicar el cuerpo

Las señales que notas cuando tu cuerpo necesita depurarse
Piel seca, orina turbia, cansancio ¿sabes reconocer las señales que te manda tu cuerpo? Los malos hábitos y los excesos en las comidas lo sobrecargan, sobre todo el hígado, los riñones y la piel. Si ocurre, su capacidad depuradora se colapsa y las toxinas se acumulan.

El auge de los batidos détox y los jugos verdes ha revolucionado las dietas de los quieren adelgazar y de los deportistas más tradicionales. Y es que, cualquier persona que quiera presumir de vida saludable debe incorporar en su plan dietético las frutas y las verduras, así como el óptimo volumen de minerales recomendados.
¿Qué se siente cuando se desintoxica el cuerpo?
Puedes tener problemas de regularidad que antes no tenías o bien se han acentuado. Además de ir estreñida, puedes notarte mal aliento y tener la lengua "sucia" (blanca o amarillenta). Cambios de humor. Cuando el hígado se sobrecarga, el estado anímico puede empeorar.

About the author

Joan mazo, conferencista, terapeuta mental y de Contratos del Alma.
Medellin Colombia

Product details

• Authors: Joan Mazo
• Publisher: joan mazo
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 26.08.2022
• EAN: 9798215615072
• ISBN: 979-8-215-61507-2
• No. of pages: 122
• Dimensions: 140 mm x 216 mm x 8 mm
• Weight: 165 g
• Subject: Guides > Health