Batidos Verdes

Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que encontramos en los vegetales) y sus funciones principales son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, ademas, nos aportan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciara, nos ayudara a regular los niveles de azucar y colesterol en la sangre y el transito intestinal. En este libro encontraras 30 recetas de batidos para todos los gustos: los hay depurativos, energeticos, proteicos, para antes y despues de practicar deporte, y relax. Este manual tambien contiene recetas de zumos verdes, te explica como elaborar varias recetas de leXes vegetales y como aprovechar la pulpa de los zumos para preparar snacks. Un total de 50 recetas deliciosas y super faciles de preparar que te haran sentir limpio y sano para disfrutar de bienestar y de felicidad.

Product details

• Authors: Carla Zaplana
• Publisher: Amazon Digital Services LLC - Kdp
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.05.2017
• EAN: 9788479539825
• ISBN: 978-84-7953-982-5
• No. of pages: 128
• Dimensions: 142 mm x 190 mm x 15 mm
• Weight: 250 g
• Subject: Guides > Food & drink > Drinks