Supera tus complejos - Las claves para mejorar tu autoestima

¡Acéptate y asúmete!

¿Cambiarías algo de ti que te hace sufrir? ¿Quieres aprender a adoptar actitudes más positivas ante la vida para que tu autoestima no salga dañada?
En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para dejar atrás tus complejos y aceptarte tal y como eres.

En tan solo 50 minutos, conseguirás:

¿ Saber más acerca de las visiones deformadas físicas o psicológicas que tenemos de la realidad y que conforman los complejos, y descubrir qué motiva este fenómeno
¿ Aprender a lidiar con tus complejos mediante una serie de pasos sencillos, que te permitirán encajar mejor ciertos comentarios de tu entorno
¿ Desarrollar un mayor nivel de autoaceptación y una mejor autoestima con ejercicios simples, que te ayudarán a ver la realidad de una manera mucho más objetiva

SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar

50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!

Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.

¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

Product details

• Authors: 50Minutos
• Publisher: 50Minutos.es
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.12.2017
• EAN: 9782806299567
• ISBN: 978-2-8062-9956-7
• No. of pages: 60
• Dimensions: 120 mm x 180 mm x 5 mm
• Weight: 70 g
• Series: Salud y bienestar
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Psychology: general, reference works