Descubre todo sobre el coping - Las claves para enfrentarse al estrés en el trabajo

¡Convierte el coping en tu mejor aliado!

Este libro es una guía práctica y accesible para saberlo todo sobre el coping, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.

En tan solo 50 minutos podrás:

¿ Descubrir en qué consiste el estrés y ser consciente de las distintas reacciones que una misma situación provoca en dos individuos diferentes
¿ Conocer de primera mano los factores que provocan esas distintas reacciones y que influyen en la gestión del estrés
¿ Aprender a reducir el impacto que tiene el estrés en ti gracias a las estrategias de coping y transformarlo en algo positivo, hasta convertirlo en tu mejor aliado

SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching

en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. 

¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!

Product details

• Authors: 50Minutos
• Publisher: 50Minutos.es
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 10.04.2017
• EAN: 9782806293206
• ISBN: 978-2-8062-9320-6
• No. of pages: 36
• Dimensions: 120 mm x 180 mm x 3 mm
• Weight: 47 g
• Series: COACHING
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development