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Enough of tricky diets! Entalla is a food system to help you lose weight, having a better nutrition and a healthier life. There are many important factors in our daily lives to which we must pay attention. Some of them are sleeping, exercising, managing stress, and maintaining social relationships. Together they determine who we are and what we do for having a better health. But there is a risk factor that is completely out of control in our society: obesity. Achieving your ideal weight goes beyond how you look in the mirror. Your health depends largely on keeping fit, "en talla". Dr. Juan Rivera -together with nutritionist Sabrina Heránndez-Cano--, created Entalla, a weight loss system that combines patented products, diet plans, and recipes to facilitate weight control and to improve overall health. The program is the product of over a decade of work they have dedicated to educate and create preventive health tools. With this book you will get to know Entalla and its three phases: cleansing, weight loss --with 6 eating styles to choose from-- and maintenance, each one accompanied by delicious recipes. --]cProvided by publisher.
About the author
El
Dr. Juan Rivera es médico internista, especializado en Cardiología y con estudios realizados en el prestigioso Johns Hopkins University Hospital. Su credibilidad, experiencia, cercanía y carisma lo han convertido en el líder indiscutido en temas de salud en la comunidad hispana. Es experto médico para la cadena Univision en programas como
Primer Impacto,
Despierta América,
Noticiero Univision y
Al Punto, con Jorge Ramos. Actualmente maneja su propio centro de Salud, Prevención y Bienestar Cardiovascular en el prestigioso Hospital Mount Sinaí de Miami Beach, Florida, donde también es director de Prevención Cardiovascular en la División de Cardiología. Es el autor de los bestsellers
Santo remedio para mujeres (2020),
Santo remedio (2017) y
Mejora tu salud de poquito a poco (2016).
Summary
Lanzado en 2021, Entalla de Santo Remedio es un sistema integral de pérdida de peso, desarrollado y patentado para brindar a los hispanos un enfoque programático para la pérdida de peso y para lograr un estilo de vida más saludable.
Creado por el doctor Juan Rivera, Entalla está diseñado para combinar productos patentados para perder peso, planes de dieta personalizados y recetas diseñadas por nutricionistas para facilitar el control del peso y mejorar la salud en general de los hispanos.
El libro Santo remedio Entalla es un complemento del programa, una manera organizada de tener siempre a mano todo el plan, de comienzo a fin.
El libro se divide en tres partes:
Un cuerpo saludable y en su talla: que explica qué es y en qué consiste el programa Entalla y sus tres fases: limpieza, pérdida de peso y mantenimiento
7 aliados para lograr tu meta y sus santos remedios: Nos brinda los santos remedios para aprovechar al máximo los siete aliados para estar en talla.
Recetas saludables: 72 deliciosas recetas para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas.
