L'art de no amargar-se la vida : les claus del canvi psicològic i la transformació personal

Edició especial il·lustrada
'Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per assolir una vida més gratificant i feliç. El recomano.' WALTER RISO
El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I per aconseguir-ho Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament. Amb un estil propi, en combinació amb la seva llarga experiència com a psicòleg i amb vivències personals, l'autor mostra com transformar la nostra manera de pensar i actuar per arribar a ser persones serenes, alegres i optimistes. Emprant les eines de la psicologia cognitiva, l'escola terapéutica més reconeguda del món, L'art de no amargar-se la vida s'ha convertit en un llibre de referència imprescindible, que ha ajudat centenars de milers de persones a ser més felices.

Product details

• Authors: Rafael Santandreu
• Assisted by: Nuria Parés Sellarés (Translation)
• Publisher: Rosa dels Vents
• Languages: Catalan
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.03.2021
• EAN: 9788418033599
• ISBN: 978-84-18033-59-9
• No. of pages: 440