EL LIBRO ESENCIAL DE BATIDOS DE DESINTOXICACIÓN - 100 RECETAS SENCILLAS Y FACILES PARA AYUDARSE A DETOXICAR

Los batidos, jugos y batidos son alternativas bajas en calorías, ricas en fibra y ricas en nutrientes que pueden ayudar a reducir los antojos, promover la salud digestiva y mantenerlo satisfecho por más tiempo.

Es fácil dejarse llevar y agregar ingredientes que conviertan su Smoothie en una bomba de calorías súper dulce cargada de azúcar, o servirlos en exceso porque son tan flexibles y maravillosos.

Todo esto implica que necesitas saber por qué estás preparando un Smoothie o Batido para controlar los ingredientes y la cantidad.
Además, mientras que un batido o licuado bajo en calorías, cuando se prepara correctamente, puede ser un excelente complemento para una dieta para bajar de peso porque tiene un alto contenido de vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra e incluso proteínas, es solo una parte del rompecabezas

Product details

• Authors: Tito Galvan
• Publisher: Tito Galvan
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 13.07.2022
• EAN: 9781837897100
• ISBN: 978-1-83789-710-0
• No. of pages: 216
• Dimensions: 152 mm x 229 mm x 12 mm
• Weight: 321 g
• Subject: Guides > Food & drink > Drinks