Read more
Le titre du livre "L'entraînement par intervalles et répétitions améliore les performances des sprinters" donne une idée de la méthode d'entraînement par intervalles et répétitions. Dans les deux types d'entraînement, l'intensité de l'intervalle de travail et de repos est très importante pour le succès de l'entraînement. Les deux entraînements ont montré des effets bénéfiques pour l'amélioration du sprint de deux cents mètres. Il sera utile pour les éducateurs physiques, les sportifs, les entraîneurs et les formateurs pour préparer le programme des sprinters des coureurs de courte distance.
About the author
A trabalhar como professor assistente no LNIPE, Gwalior, Índia, desde 2002. Foi galardoado com o grau de Doutor em Filosofia pelo Pt. Ravishankar Shukla University, Raipur, e também trabalhou como Director Assistente durante sete anos. Medalha de ouro em All India Inter-varsity Softball Tour. Actuou como Oficial Técnico Nacional (Atletismo) em Jogos da Commonwealth - 2010 Nova Deli.
