The Mountain Is You - Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst | Der Booktok-Bestseller endlich auf Deutsch!

Das größte Hindernis bist du selbst
Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?
Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?
Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?
Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen - und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?
Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen. 
Das neue Buch der Bestsellerautorin Brianna Wiest

About the author

Brianna Wiest (geboren 1992) ist Absolventin des Elizabethtown College in Pennsylvania. In den letzten Jahren hat sich die Autorin mit ihren bewegenden philosophischen Büchern weltweit ein großes Publikum erschlossen.

Summary

Das größte Hindernis bist du selbst
Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?
Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?
Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?
Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?
Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen. 
Das neue Buch der Bestsellerautorin Brianna Wiest

Additional text

»Der Autorin ist ein faszinierender Sachbuch-Ratgeber gelungen.«

Report

»Wie auch schon in '101 Essays, die dein Leben verändern werden', hat mir auch hier gefallen, dass Brianna Wiest nicht nur mit theoretischem Wissen überzeugt, sondern auch viele Beispiele und mögliche Lösungsansätze nennt. Ich finde, dass das im Gegensatz zu vielen anderen Sachbüchern ein großer Pluspunkt ist« queen.cari 20230518

Product details

• Authors: Brianna Wiest
• Assisted by: Renate Graßtat (Translation)
• Publisher: Piper
• Original title: The Mountain Is You
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 01.12.2022
• EAN: 9783492071604
• ISBN: 978-3-492-07160-4
• No. of pages: 224
• Dimensions: 140 mm x 220 mm x 23 mm
• Weight: 366 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Mentales Training, Persönlichkeitsentwicklung, Lebenshilfe, Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Coaching, innere Stärke, Denkmuster, Orientieren, Resilienz, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Selbstzweifel, Selbstakzeptanz, Glaubenssätze, SELF-HELP / General, erfolgreich werden, Leben verändern, Selbstsabotage, optimieren, Widerstandskraft, Traumabewältigung, sich selbst im Weg stehen, Selbstmanipulation, Ratgeber Persönlichkeitsentwicklung, eomtionale Intelligenz