Fr. 53.90

Hugo Vainio

PALEO 2022 - MAISTUKKOJA LIHA- JA KALARESEPTEJÄ ALUKSI

Finnish · Paperback / Softback

Shipping usually within 2 to 3 weeks (title will be printed to order)

Description

Haluatko tietää monia herkullisia reseptiideoita painonpudotukseen aamulla, keskipäivällä ja illalla?
Jos kyllä, jatka lukemista....

Vähähiilihydraattinen ruokavalio on nykyään yksi suosituimmista ruokavalion muodoista. Myös kestävyysurheilun saralla paleo-ruokavalio on tärkeä aihe.

Mutta mikä on paleo-ruokavalion todellinen hyöty?

Elimistö muuttaa ylimääräisen energian rasvaksi.

Monet paleo-laihduttajat väittävät, että hiilihydraattien muuntaminen sokerin kaltaiseksi aineeksi lisää verensokeritasoa.
Tämän vähentämiseksi ihmiskeho tuottaa insuliinia, joka vähentää rasvanpolttoa. Samalla nälän tunne palaa.

Paleon periaate on: Jos hiilihydraattinen ruokavalio lopetetaan, keho kuluttaa myös enemmän rasvaa.

OSTA kopiosi nyt!

Product details

Authors	Hugo Vainio
Publisher	Hugo Vainio

Languages	Finnish
Product format	Paperback / Softback
Released	31.07.2022

EAN	9781837890712
ISBN	978-1-83789-071-2
No. of pages	220
Dimensions	152 mm x 229 mm x 13 mm
Weight	326 g
Subject	Guides > Food & drink > Theme cookery books

Customer reviews

No reviews have been written for this item yet. Write the first review and be helpful to other users when they decide on a purchase.