Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi - Nouvelle édition

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide, grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation, à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adultes, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

Product details

• Authors: Thich Nhât Hanh, Nhat Hanh Thich
• Publisher: Pocket
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 03.11.2022
• EAN: 9782266331524
• ISBN: 978-2-266-33152-4
• No. of pages: 221
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 114 g
• Series: Pocket; Pocket, Evolution; Pocket, Evolution, Evolution
• Subject: Humanities, art, music > Religion/theology