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»Rob schreibt auf einfache, klare und mitfühlende Weise und begleitet den Leser geschickt auf dem Pfad der Erleuchtung. Es macht Spaß, dieses Buch zu lesen.«
Joseph Goldstein, Autor des Titels 'Einsicht durch Meditation'.
Der Buddhismus lehrt, dass der Geist die Ursache aller Furcht, Unzufriedenheit, Zorn und Traurigkeit ist. Erst wenn wir unseren Geist verstehen, können wir ihn zähmen und erkennen, dass Glück, Weisheit, Mitleid und Klarheit uns innewohnende Qualitäten sind. Der erfahrene Meditationsmeister Rob Nairn erläutert die Prinzipien des Buddhismus prägnant und humorvoll, so dass jeder sie versteht. Detailliert beschreibt er die Techniken der Meditation und zeigt, welche positiven Wirkungen sie haben kann. Dabei weist er auf Schwierigkeiten hin, auf die Menschen aus dem westlichen Kulturkreis häufig stoßen, und beantwortet Fragen, die Übende immer wieder stellen. Anhand zahlreicher Übungen lernen wir zu erkennen, auf welche Weise wir selbst unseren Geist vernebeln, und erfahren gleichzeitig, wie wir uns von diesen Mustern lösen und uns innerlich befreien können.
Rob Nairn, geboren 1937 in Simbabwe, begann seine Meditationsausbildung 1964 in Indien. 1980 erhielt er vom 16. Gyalwa Karmapa den Auftrag, selber Meditationstechniken zu lehren. Daraufhin gründete er ein Meditationszentrum in Nieu Bethesda. 1989 zog er sich im Samyé Ling Tibetan Centre in Schottland zu einer traditionellen Klausur zurück. In völliger Abgeschiedenheit praktizierte er hier vier Jahre lang alte Meditationstechniken und kehrte dann 1993, im Auftrag des Abts des Samyé Ling Centres, nach Afrika zurück, um dort Schüler in die Meditation einzuweisen. Heute unterrichtet er darüber hinaus auch in den USA und in Großbritannien. Weitere Veröffentlichung 'Mit dem Drachen fliegen' (dtv 36070).
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"Rob schreibt auf einfache, klare und mitfühlende Weise und begleitet den Leser geschickt auf dem Pfad der Erleuchtung. Es macht Spaß, dieses Buch zu lesen." (Joseph Goldstein, Autor des Titels "Einsicht durch Meditation")
