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Pooky Knightsmith, Knightsmith-p

Mes cartes anti-stress : les meilleures techniques pour gérer son anxiété en toutes circonstances

French · Paperback / Softback

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Description

25 cartes proposant des outils pour comprendre le stress et des techniques pour apprendre à le gérer, réduire ses effets indésirables et contrôler les angoisses.

Product details

Authors	Pooky Knightsmith, Knightsmith-p
Publisher	Marabout

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	28.08.2024

EAN	9782501173650
ISBN	978-2-501-17365-0
Dimensions	150 mm x 210 mm x 20 mm
Weight	362 g
Series	Psychologie Bien-être, psy
Subject	Guides > Health

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