Read more
Diyet, rejim vb. kelimeler insanlara itici geliyor, neredeyse insani dünyadan sogutuyor. Üstelik bu yolla basarili olanlarin orani cok degil. Cünkü insan bu sikici duruma en fazla bir-iki hafta dayanabiliyor. Sok diyetler vb rejimler, insanin en büyük zevklerinden olan yeme-icme önünde bir engel , bir sinirlama, bir yasaktir ve yasaklar da cogu zaman asilmaya mahkumdur. Kalori hesabi ise ayri bir cile... Oysa ideal kiloda kalmak icin bunlara gerek yok. Bu kitapta anlatilan kücük, basit ve kolay adimlari takip ederek yavas yavas ideal kilonuzu ve devaminda fiziksel, ruhsal sagliginiza kavusabilirsiniz. Hem de kalici olarak... Tarihte hicbir zaman günümüzde oldugu kadar hastalik ta cok olmamisti, hastane de. Peki bu durumun sebebi ne olabilir Ünlü Islam alimi Imam Gazali Bir ülkede hekime ve hakime ihtiyac artmissa o toplumda bir seyler ters gidiyor demektir. Tespitinde bulunmustur. Bir seylerin ters gittigi malum... Ama ne Iste bu sorulara cevaplar arayan Neden Bir Lokma insan hayati ve sagligina dair pek cok konuya aciklik getiriyor. Siz de bu kitapta anlatilan kücük, basit ve kolay adimlari takip ederek yavas yavas ideal kilonuza ve devaminda fiziksel, ruhsal sagliginiza kavusabilirsiniz. Hem de kalici olarak...
