Achtsam durch die Weihnachtszeit. Fantasiereisen, Massagegeschichten und Achtsamkeitsübungen, m. 1 Beilage - 30 Bildkarten mit Übungen für Kinder. Fantasiereisen und Entspannungsübungen zur Stressbewältigung in Kita, Grundschule und Hort

Mit kurzen Übungen zur Achtsamkeit die innere Balance von Kindern stärken!
Einfach mal der Stille lauschen, die Anspannung wegatmen und dabei zur Ruhe kommen: Dieses Achtsamkeitstraining für Kinder sorgt für mehr Gelassenheit im vorweihnachtlichen Trubel! Die erfahrene Pädagogin Tanja Draxler hat bewährte Achtsamkeitsübungen für die Adventszeit angepasst. Ihre kurzen Entspannungseinheiten tun Kindern nicht nur gut - sie fördern zudem ganz spielerisch die Konzentrationsfähigkeit!

• Übungen für mehr Achtsamkeit und Entspannungstechniken für Kinder
• Schnell griffbereit: 30 Bildkarten im A5-Format, nach 6 Themen sortiert
• Vielseitig und abwechslungsreich: Fantasiereisen, Selbstmassagen, Stille- & Atemübungen
• Zur Stressbewältigung und als Bewegungsangebot in Kita, Hort & Grundschule
• Jederzeit einsetzbar: Keine Vorkenntnisse und kein Materialeinsatz nötig

Mit Kindern bei einer Fantasiereise vom Heiligabend träumen
Ganz gleich, ob es darum geht, dem Klang des Weihnachtsglöckchens zu lauschen, in Gedanken zur Weihnachtsbäckerei zu reisen oder wie der Nikolaus zu atmen - diese Entspannungsübungen sorgen für Ruhemomente im Advent. Alle Übungen können ohne Vorbereitungsaufwand ganz einfach in den Kindergartenalltag oder den Unterricht integriert werden. Perfekt, um in der durchgetakteten Adventszeit kurz innezuhalten und den Kindern ein Ruhe-Ritual zu schenken!

About the author

Tanja Draxler ist Autorin, Coach und psychologische Beraterin. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus wird. Sie zeigt in ihren Büchern, ihrem Podcast, in Vorträgen & Seminaren und ihren Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein achtsames, selbstbestimmtes und energievolles Leben zu führen.

Product details

• Authors: Tanja Draxler
• Assisted by: Anne Marie Braune (Illustration)
• Publisher: Don Bosco Medien
• Languages: German
• Age Recommendation: ages 4 to 8
• Product format: Mixed media product
• Released: 01.07.2023
• EAN: 4260694920688
• No. of pages: 32
• Dimensions: 154 mm x 17 mm x 214 mm
• Weight: 407 g
• Series: Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten; Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Weihnachten, Advent, Massage, empfohlenes Alter: ab 3 Jahre, Stressbewältigung, Bildkarten, für die Vorschule, Kinder stärken, achtsamkeitstraining, Achtsamkeitsübungen, In Bezug auf die frühe Kindheit, Jahreszeiten: Winter, Frühe Kindheit: Körper und Sinne, Achtsamkeit lernen, innere Balance, Fantasiereisen, Entspannungsübungen für Kinder, atemübungen entspannung, angebot hort, weihnachten kita, selbstmassagen, morgenkreis advent im kindergarten, stilleübungen grundschule