Read more
Ayurveda cok yönlü bir saglik sistemidir cünkü herhangi bir kisinin özgün ihtiyaclarina göre uyarlanabilir. Ayurvedik bir yasam tarzini benimsemek, insanlarin saglikli kalmasina, hastaliktan daha hizli iyilesmesine ve uzun bir yasam icin zemin hazirlamasina umut vererek yardimci olabilir. Halihazirda iyi olmayan veya ilac kullananlar icin geleneksel tibbi tamamlayabilir ve saglik hizmeti destek sisteminin bütünleyici bir parcasi haline gelebilir.
Ayurveda bu kadar cok insan icin bu kadar cok sey yapabiliyorsa ve 5.000 yili askin bir kullanim gecmisine sahipse, neden saglik ve zindelik icin daha yaygin bir yaklasim degil Gercek su ki, insanlar daha yeniyse daha üstün olmasi gerektigini düsünerek daha modern saglik ve tedavi kavramlarina yönelme egilimindedir. Bu her zaman dogru degildir. Bu kitabi okuduktan ve bu uygulamalari denedikten sonra, bu eski zihin-beden dengesi anlayisinin günümüzün yerlesik saglik hizmeti sisteminden bile daha gelismis olabilecegi sonucuna varabilirsiniz.
