Mon cahier sans gluten : mincissez et boostez votre forme !

Le no glu minceur et saveur, c'est possible !

Quand votre ventre se rebelle, que vous manquez de peps, c'est votre corps qui réagit au gluten ! Evaluez vos besoins de changement alimentaire et lancez-vous dans une détox sans gluten, tout en mangeant gourmand. Retrouvez tonus, légèreté... et minceur !
Avec Mon cahier Sans gluten :

Optez pour un régime gluten-free, selon vos besoin votre sensibilité, en découvrant les effets parfois mauvais de cette protéine sur votre bien-être et votre ligne.

Comprenez les principes fondamentaux du régime sans gluten, adoptez ses aliments stars (légumes, légumineuses, fruits, quinoa, millet, sarrasin...) et concoctez-vous de bons petits plats. Allégez-vous sans vous frustrer !

Suivez un programme de 4 semaines, profitez des bienfaits d'une alimentation sans gluten : légèreté, vitalité +++, équilibre, peau parfaite...

Affinez votre silhouette, une nutrition sans gluten, équilibrée et à IG bas !

Product details

• Authors: Veronique Liegeois, Véronique Liégeois
• Publisher: Solar
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.09.2022
• EAN: 9782263181047
• ISBN: 978-2-263-18104-7
• No. of pages: 95
• Weight: 182 g
• Series: Mon cahier
• Subject: Guides > Health > Diet