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Biyon Kattilathu

Spaziergang zu dir selbst - Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

German · Hardback

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Description

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!
"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Am Ende des Pfades kommst du nicht an einem Ort an, sondern bei einem Menschen ... und dieser Mensch bist DU! Wundervolle Begegnungen, humorvolle Augenblicke und inspirierende Geschichten warten auf dich. Immer an deiner Seite: Biyon Kattilathu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Leben anderer zu berühren und ein wenig schöner zu machen.
Vielleicht entdeckst du auf diesem Spaziergang mit ihm das Glück in dir selbst ...!
On Top: In jedem Kapitel findest du einen Video-Link zu einer kleinen Challenge, die Biyon persönlich anleitet. Damit du das Gelesene auch in die Tat umsetzen kannst - und wirklich positive Veränderungen in deinen Alltag einziehen.

List of contents

Hinweis zur OptimierungImpressumVorfreude!Die ersten SchritteEin paar Schritte in die AkzeptanzEin paar Schritte auf dem eigenen WegEin paar Schritte zu deinen MitmenschenEin paar Schritte zum inneren KindEin paar Schritte in die LiebeEin paar Schritte nach HauseEin paar letzte Schritte zum SchlussÜber den Autor

About the author

Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, im Ruhrpott aufgewachsen, war jüngster Schwarzgurt und Deutscher Meister im Taekwondo und Teil der Nationalmannschaft. Er ist Diplom-Wirtschaftsingenieur und promovierte in Motivationspsychologie. Deutschlandweite Bekanntheit erlangte Biyon durch seine millionenfach aufgerufenen motivierenden Videos auf Facebook, Instagram und TikTok sowie seinen Podcast „Schokolade für die Seele“.

Summary

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!
"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen.“ Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Am Ende des Pfades kommst du nicht an einem Ort an, sondern bei einem Menschen … und dieser Mensch bist DU! Wundervolle Begegnungen, humorvolle Augenblicke und inspirierende Geschichten warten auf dich. Immer an deiner Seite: Biyon Kattilathu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Leben anderer zu berühren und ein wenig schöner zu machen.
Vielleicht entdeckst du auf diesem Spaziergang mit ihm das Glück in dir selbst ...!
On Top: In jedem Kapitel findest du einen Video-Link zu einer kleinen Challenge, die Biyon persönlich anleitet. Damit du das Gelesene auch in die Tat umsetzen kannst - und wirklich positive Veränderungen in deinen Alltag einziehen.

Foreword

Eine Reise zum Glück mit dem Bestsellerautor und Social-Media-Star

Product details

Authors	Biyon Kattilathu
Publisher	Gräfe & Unzer

Languages	German
Product format	Hardback
Released	16.01.2024

EAN	9783833886065
ISBN	978-3-8338-8606-5
No. of pages	192
Dimensions	140 mm x 16 mm x 196 mm
Weight	339 g
Illustrations	25 Abb.
Series	GU mind & soul Lebenshilfe GU Mind & Soul Einzeltitel Körper, Geist & Seele Lebenshilfe Inspiration
Subjects	Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development Motivation, Glück, Entspannung, Denken, Mut, Ratgeber, Yoga als Training, Gu, Lebenshilfe, Selbstliebe, Lebensführung, Achtsamkeit, Zuhause, übungen, Selbst-Coaching, Dankbarkeit, Selbst-Vertrauen, glücklich, Bewältigung, mehr selbstbewusstsein, Persönliche Entwicklung, Persönlichkeits-Training, Lebens-Hilfe, mental, stress-abbau, positiv, entdecken, optimieren, leben lieben lachen, weil jeder tag besonders ist, der rikscha-fahrer der das glück verschenkt, weil ich es wert bin

Customer reviews

Hat mich nicht komplett überzeugt

Written on 13. January 2023 by Chris.

Das wunderschöne Buchcover hat mich sofort angesprochen und ich hatte absolut Lust auf einen "achtsamen Spaziergang" zusammen mit Biyon Kattilathu. Ich bin selbst sehr gern in der Natur, spüre die Kraft im Wald und konnte mich deshalb sehr gut in die Geschichte reinversetzen. Die ersten Kapitel las ich mich Freude und fand den Schreibstil sehr angenehm und flüssig. Man spürt, dass der Autor viel Herzblut in das Buch gesteckt hat. Es gibt sehr persönliche Geschichten aus seinem Leben und mit Hilfe eines QR-Codes kann man sich auch diverse Videos anschauen. Leider schwand meine Begeisterung immer mehr dahin und ich denke es lag daran, dass ich irgendwie nichts Neues für mich selbst mitnehmen konnte. Es war nett zu lesen, hat mich aber irgendwie nicht genug für mein eigenes Leben inspirieren können. Deshalb gibt es einen Abzug bei meiner Bewertung.
Magischer Spaziergang

Written on 11. October 2022 by vapi.

Biyon Kattilathu ist ein Magier. Er nimmt uns mit auf eine besondere Reise, hin zur Natur und indirekt damit eben auch zur Quelle unseres seins. Es geht um die Großen Dinge des Lebens: Selbstliebe, Achtsamkeit, die in Kontakt mit der Natur wachsen können.
Das Buch ist geradezu eine naturphilosophische zur eigenen Seele. Der banale Spaziergang gewinnt beim Autor eine große Tiefe und Reichtum. Ich fühle mich in seinen Betrachtungen gut angeleitet, mich auf den Weg zu mich selbst zu machen. Das alte Symbol des Weges wird von Biyon Kattilathu neu durchdekliniert. Die verschiedenen Wegerfahrungen und Landschaften werden als Gleichnisse des Lebens gedeutet: Berg und Tal, Waldlichtungen, gewinnen in dieser Betrachtung neuen Sinn, wenn ich sie mit meinem Leben zusammenbringe.
Ich finde es hilfreich, dass das Buch gut strukturiert ist und so zum Entdecken einlädt: schöne dichte Sinnsprüche, praktische Übungen und als Benefit kleine motivierende Filmchen per QR-Code und die Lust machen, sich auf die Wanderung des Lebens zu begeben.

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