Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit - Wie Sie achtsam und entspannt durchs Leben kommen

Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kleine Panda Bao auf die Suche nach Glück und innerem Frieden. Bald begegnet er anderen Tieren, die zu seinen Lehrmeistern werden und lernt, die Stürme des Lebens kommen und gehen zu lassen. Indem er das Wunder des Jetzt ergründet, wird sein Geist klar und sein Herz leicht.
Ein erzählender Ratgeber voller Witz und Weisheit, mit überraschenden Erkenntnissen und einfachen Übungen für ein achtsames, gelassenes Leben. Folgen auch wir der Spur des Pandas ...

About the author

Aljoscha Long und Ronald Schweppe sind international bekannte Bestsellerautoren, die ganzheitliche Lebenskunst auf leicht verständliche Art und Weise kompetent zu vermitteln verstehen. Moderne Psychologie, zeitgemäße Philosophie und östliche Spiritualität fließen in ihren Werken harmonisch zusammen. Aljoscha Long ist Psychologe, Therapeut und Kampfkunstlehrer, Ronald Schweppe ist Orchestermusiker und Meditationslehrer.

Summary

Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kleine Panda Bao auf die Suche nach Glück und innerem Frieden. Bald begegnet er anderen Tieren, die zu seinen Lehrmeistern werden und lernt, die Stürme des Lebens kommen und gehen zu lassen. Indem er das Wunder des Jetzt ergründet, wird sein Geist klar und sein Herz leicht.
Ein erzählender Ratgeber voller Witz und Weisheit, mit überraschenden Erkenntnissen und einfachen Übungen für ein achtsames, gelassenes Leben. Folgen auch wir der Spur des Pandas …

Product details

• Authors: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
• Publisher: Heyne
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.09.2022
• EAN: 9783453704541
• ISBN: 978-3-453-70454-1
• No. of pages: 256
• Dimensions: 120 mm x 188 mm x 23 mm
• Weight: 244 g
• Illustrations: 50 SW-Abb.
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Zufriedenheit, Meditation, Buddhismus, Selbstoptimierung, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Stressabbau, Zeitmanagement, Stressmanagement, entdecken, optimieren, Ajahn Brahm, Mental Health, Alltagsspiritualität, Die 7 Geheimnisse der Schildkröte