O Remédio do Alcorão - Conhecimento Médico Islâmico

Uma dieta equilibrada deve conter quantidades suficientes deProteínas, hidratos de carbono, gordura, vitaminas e minerais, paraAssegurar o crescimento humano, a saúde, o estado de alerta, a actividade e a reprodução. Um adulto precisa de 1 mg de proteína por cada quilograma de peso corporal, ou seja, uma pessoa com 60 kg precisa de 60 g de proteína diariamente, enquanto uma criança precisa de 2 g de proteína por quilograma de peso corporal, porque ainda está a crescer. Se o corpo humano for saudável, o consumo excessivo de proteínas força o fígado e os rins a fazerem um esforço extra. Por conseguinte,o conteúdo alimentar durante o dia deve ser distribuído da seguinte forma:60% hidratos de carbono,15% de proteínas e25% de gordura.É óbvio que a plenitude do estômago nos humanos é prejudicial.É prejudicial para os sistemas respiratório e circulatório e dificulta a digestão porque a distensão da parede gástrica dificulta a sua actividade muscular. Para ter uma respiração normal, um terço do estômago deve estar vazio.

About the author

Abdoul Hamid Derra - Information systems engineer, entrepreneur, researcher, developer of strategic studies, educational advisor, mother-child health, nutritionist.

Product details

• Authors: Abdoul Hamid Derra
• Publisher: Edições Nosso Conhecimento
• Languages: Portuguese
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2022
• EAN: 9786204585666
• ISBN: 9786204585666
• No. of pages: 72
• Subjects: Humanities, art, music > Religion/theology > Religious writings, prayers, songbooks, religious meditations; Non-fiction book > Philosophy, religion > Religion: general, reference works