Trauma verstehen - Hilfe für Angehörige und Freunde

Was tun, wenn ein Mensch im persönlichen Umfeld mit traumatischen Erlebnissen zu kämpfen hat? Leicht verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung beschreibt dieser Ratgeber Charakteristik und Symptome der verschiedenen Traumaformen, von Trauer bis zur posttraumatischen Belastungsstörung. Ganzheitliche Tipps zeigen, wie man dem Betroffenen und sich selbst helfen kann: vom Verhalten zu Hause und Gestaltung des Alltags, über den Besuch in der Klinik bis zu Meditationen und Hilfsmitteln wie Aromaölen und Heiltees. Checklisten, wichtige Adressen und Erfahrungsberichte unterstützen dabei, auch schwere Krisen zu meistern.

Summary

Was tun, wenn ein Mensch im persönlichen Umfeld mit traumatischen Erlebnissen zu kämpfen hat? Leicht verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung beschreibt dieser Ratgeber Charakteristik und Symptome der verschiedenen Traumaformen, von Trauer bis zur posttraumatischen Belastungsstörung. Ganzheitliche Tipps zeigen, wie man dem Betroffenen und sich selbst helfen kann: vom Verhalten zu Hause und Gestaltung des Alltags, über den Besuch in der Klinik bis zu Meditationen und Hilfsmitteln wie Aromaölen und Heiltees. Checklisten, wichtige Adressen und Erfahrungsberichte unterstützen dabei, auch schwere Krisen zu meistern.

Product details

• Authors: Cornelia Buchner, Alejandra Mancini
• Publisher: Nymphenburger Franckh-Kosmos
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 20.06.2022
• EAN: 9783968600062
• ISBN: 978-3-96860-006-2
• No. of pages: 128
• Dimensions: 127 mm x 185 mm x 12 mm
• Weight: 199 g
• Illustrations: 0 Abb.
• Subjects: Guides > Spirituality; Trauer, Melancholie, Traurigkeit, Psychische Störung, Freunde, Stressbewältigung, Depression, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Körper und Geist, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Burnout, Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen, persönlich, Umgang mit Missbrauch, Umgang mit Angst und Phobien, Depressive Verstimmung, Umgang mit Schlafbeschwerden, traumatisiert, psychische Erkrankung, Belastung, Erschöpfung, Aromatherapie und ätherische Öle, Angehörige, Posttraumatische Belastungsstörung, Umgang mit Vereinsamung, Einsamkeit, Umgang mit Problemen der geistigen Gesundheit, Belastungsstörung, seelische Störung, PTSD, Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen