Doktor Sensin - Kendi Kendini Iyilestirme Bilimi

Ödüllü Oxford Üniversitesi arastirmacisi Dr. Jeremy Howick, hangi ilaclari alacagina, cocuklarina hangi ilaclari verecegine ve ne zaman veya ne zaman degil bedenin kendi isini yapmasina izin verecegine dair okuyucunun mantikli secimler yapmasini saglayacak bilimsel kanitlarla, okuyucuyu donatmak icin hakem degerlendirmeli en son tibbi arastirmalardan yararlanmaktadir.

Varlikli ülkeler tibbi gelismelere önemli ölcüde bagimli olmustur Ortalama olarak, bütün Amerikalilarin beste biri, yasi ilerlemis Ingilizlerin yarisi ve yasli Kanadalilarin ücte ikisi günde en az bes adet receteli ilac kullanmaktadir, hayatlari, hic durmayan hap yutmak ve yan etkilerini yönetmek ritüelidir. On kisiden biri antidepresan kullanmakta ve okulda yerinde duramayan milyonlarca erkek cocuguna metamfetamin recetesi verilmektedir. Isik hizinda artan küresel saglik hizmet maliyetleri, bu fazla ilac kullaniminin giderek daha karsilanamaz hale gelmesine neden olmaktadir.

Doktor Sensinde, Howick modern ilac ve teknolojileri bollugunun, insan bedeninin aciyi tedavi edebilen kendi ilaclarini ürettigi, bircok fiziksel rahatsizliktan kendini bir cerrah kadar kurtarabildigi ve hatta herhangi bir psikolog gibi hafif bir depresyon ile savasabildigi, gercegini kör ettigini aciklamaktadir. Son klinik arastirmalar, zihinsel durumlarin sagligimizi etkiledigini acikca göstermektedir Gevseme, olumlu düsünme ve rahat sosyal cevrenin hepsinin sagliga ölcülebilir faydalari vardirbazen tezgahta satilan ilaclar kadar etkilidirler.

Modern tibbin ilac müdahalelerini asiri kullanimi ve bedeninizin kendini iyilestirme konusundaki dogustan gelen gücüne iliskin bilimsel kanitlarin yönteme dayali ve ulasilabilir bir analizi ile, Doktor Sensin sagliginiz, bedeniniz ve ilaca yaklasiminiz hakkinda düsünme biciminizi degistirecektir.

Jeremy Howick, kendini iyilestirmenin ardindaki bilimi ortaya koyuyor. Bu cigir acan kitabi okuyun

- Deepak Chopra

Howick, saglikli olmanin ne demek olduguna ve modern saglik hizmetlerinin bizi nasil yanlis yönlendirebilecegine dair erisilebilir ve akilci bir aciklama sunmaktadir. Modern saglik bakiminin labirentinde akillica gezinmek istiyorsaniz, bunun icin mükemmel, iddiali ve bütünlestirici bir kitap.

- Ty Tashiro, The Science of Happily Ever After adli kitabin yazari

Bedenin ve zihnin sagligimizi ve refahimizi etkilemek icin nasil etkilesime girdigine dair zamansiz bir sorun üzerine zamaninda yazilmis bir kitap. Bu kitap alaninda uluslararasi bir uzman tarafindan güzelce yazilmis, eski düsünme aliskanliklarina meydan okumaktadir ve bütünlesik bir yasam sürdürmenin ne demek oldugunu kesfetmenin yeni yollarini vaat etmektedir.

- Mark Williams, Farkindalik adli kitabin yazari, Klinik Psikoloji Profesörü ve Oxford Mindfulness Merkezinin önceki müdürü

Jeremy Howick, plasebolari ve onlari halk icin anlasilir hale getirmeyi biliyor. Kendisi, büyük resmi anlayan bir filozof ve iyi bilim yapmanin ayrintilarini anlayan bir arastirmaci.

- Ted Kaptchuk

Etkileyici, bilgilendirici, erisilebilir ve okunmasi kolay. Doktor Sensin, bedenin nasil calistigini bilmeniz icin gereken her seyi size söyleyecektir ve sagliginiz söz konusu oldugunda, dogru secimleri yapma konusunda güclendiren bilgilerle sizi kollayacaktir. Sagligini iyilestirmekle ilgilenen herkes icin zorunlu bir okuma.

- Virginie Chiquri, Thinking Moms Revolution adli kitabin yazari

Bu büyüleyici kitap, olaylari anlatmaktan, binlerce insan denekle yapilan ve bunlarin arasinda, daha saglikli, güclü, aktif ve anlamli bir yasama yönelmenize yardimci olmayi amaclayan, büyük ve cok sayida karsilastirmali bilimsel calismaya kadar genis bir kanit yelpazesinde uzaniyor. Kendi kayiginda gercekten kürek cekebilecek, istatistikte oldugu kadar yoga konusunda usta bir akademisyen tarafindan ilgi cekici yazilmis, gercekten iyi bir okuma.

- Profesör Dan Moerman

Product details

• Authors: Jeremy Howick
• Publisher: Salon Yayinlari
• Languages: Turkish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2016
• EAN: 9786057879233
• ISBN: 978-605-78792-3-3
• No. of pages: 336
• Dimensions: 137 mm x 211 mm x 25 mm
• Weight: 330 g
• Subject: Non-fiction book