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El yoga descrito por Maharishi Patanjali's se llama Raja Yoga o Ashtanga Yoga y sus ocho miembros son (i) yama, (ii) niyama, (iii) asana, (iv) pranayama, (v) pratyahara, (vi) dharana, (vii) dhyana y (viii) samadhi, incluyen todos los tipos de yoga que ocurren . Estos ocho órganos también tienen sus propias subpartes. La séptima parte del yoga, "Dhyana" es beneficiosa en muchas enfermedades. Si su memoria es débil entonces puede ser fácilmente superada por la meditación de dos maneras. Medite primero durante sólo diez (10) minutos y segundo durante sólo 10 (diez) minutos con los ojos cerrados y sólo después de respirar. Hay muchos productos disponibles en el mercado para aumentar la memoria. Pueden ser tanto buenos como malos. Si se pregunta la verdad, ni el poder de la memoria de nadie es débil, ni la edad hace ninguna diferencia en ella. Olvidar es algo normal en la naturaleza humana y debe ser considerado como algo normal. En la India, desde el período védico, se ha contribuido a aumentar la memoria del cerebro adoptando el método simple y activo de "dhyana".
About the author
Dr. Bharat Raj Singh, born in 1947 in Raibigo, Sultanpur, UP. He is Director General, School of Management Sciences, Lucknow & did B.Sc. from Alld. University in 1967. He holds a BE (Mech) from SVNIT, Surat (1972), ME from MNNIT, Allahabad (1988), PhD from UPTU, Lucknow (2011) and recipient of 3-times Limca awards, authored 29 books,153 papers.
