Das Übungsheft für gute Gefühle - Glückstraining

Glück ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt: indem man die positiven Aspekte stärkt, indem man schlechte Gewohnheiten abstreift, indem man die Dinge anders bewertet. Schritt für Schritt gelangen wir so zu einem glücklicheren Lebensgefühl - Serotoninausstoß inklusive.

About the author

Yves-Alexandre Thalmann ist Psychologe und anerkannter Experte im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Als Doktor der Physik verpflichtet er sich in seinen gegenwärtigen Arbeitsfeldern der Glücksforschung und der positiven Psychologie der wissenschaftlichen Überprüfbarkeit seiner Theorien. Er ist Autor zahlreicher erfolgreicher Bücher.

Product details

• Authors: Yves-Alexandre Thalmann
• Assisted by: Jean Augagneur (Illustration), Claudia Seele-Nyima (Translation)
• Publisher: Scorpio
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 12.05.2022
• EAN: 9783958034730
• ISBN: 978-3-95803-473-0
• No. of pages: 64
• Dimensions: 171 mm x 5 mm x 219 mm
• Weight: 114 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Persönlichkeitsentwicklung, Glück, Selbstbewusstsein, Psychologie: Emotionen, Transformation, optimieren, Das kleine Übungsheft