Das Übungsheft für gute Gefühle - Stark durch Resilienz

Jede Niederlage, die wir erfahren, bedeutet eine Verletzung oder gar einen Bruch in unserem Leben. Doch müssen wir uns deshalb davor fürchten? Im Gegenteil: Dieses Übungsheft zeigt uns, wie Fehlschläge zu unseren Mentoren werden können. Der Schlüssel zu einem wahrhaft gelingenden Leben ist Resilienz, die Kunst, wieder aufzustehen und einen Neuanfang zu wagen. Indem wir seelische Ressourcen aufbauen, kann uns jeder Umbruch stärken.

About the author

Isabelle Filliozat ist Psychotherapeutin, Vortragsrednerin und Autorin. Es ist ihre Leidenschaft, zu lernen, zu verstehen und ihre Erkenntnisse weiterzugeben. Seit über dreißig Jahren setzt sie sich dafür ein, dass Menschen besser mit sich selbst und miteinander leben, und unterstützt sie dabei. Ihre Bücher avancierten zu Bestsellern.

Product details

• Authors: Isabelle Filliozat
• Assisted by: Jean Augagneur (Illustration), Claudia Seele-Nyima (Translation)
• Publisher: Scorpio
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 03.03.2022
• EAN: 9783958034723
• ISBN: 978-3-95803-472-3
• No. of pages: 64
• Dimensions: 176 mm x 4 mm x 223 mm
• Weight: 121 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Optimismus, Ratgeber, Lebenshilfe, Psychologie: Emotionen, Persönliche Entwicklung, optimieren