Biomechanik für den Reiter - Gute Bewegungen - Gutes Reiten

Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und durch welche Bewegungsabläufe im Alltag sie behoben werden können. Die Bewegungstherapeutin Debbie Rolmanis hat in ihrer langjährigen Arbeit mit Amateur- und Sportreitern effiziente biomechanische Übungen entwickelt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist der Aufbau eines nachhaltig gesunden und funktionalen Körpers, um bequem, kraftvoll und ausbalanciert zu reiten.

Summary

Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und durch welche Bewegungsabläufe im Alltag sie behoben werden können. Die Bewegungstherapeutin Debbie Rolmanis hat in ihrer langjährigen Arbeit mit Amateur- und Sportreitern effiziente biomechanische Übungen entwickelt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist der Aufbau eines nachhaltig gesunden und funktionalen Körpers, um bequem, kraftvoll und ausbalanciert zu reiten.

Product details

• Authors: Debbie Rolmanis
• Publisher: Kosmos (Franckh-Kosmos)
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 21.02.2022
• EAN: 9783440170175
• ISBN: 978-3-440-17017-5
• No. of pages: 192
• Dimensions: 171 mm x 20 mm x 246 mm
• Weight: 765 g
• Illustrations: 120 Farbfotos, 51 Farbabb.
• Subjects: Guides > Nature > Horses, riding; Reiten, Physiotherapie, Beweglichkeit, Gelenke, Muskeln, Sattel, Faszien, übungen, Orientieren, Bewegungsgefühl, Reittraining, anatomie mensch, REITÜBUNGEN, Reitsitz, Anatomie Pferd, Bewgegungsabläufe