Le petit livre pour (ré)apprendre à se concentrer

Hyperconnexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance, dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuve.
Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ?
Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser votre concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.

Product details

• Authors: Cécile Vilatte, Vilatte Cecile
• Publisher: First Editions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.02.2022
• EAN: 9782412076613
• ISBN: 978-2-412-07661-3
• No. of pages: 159
• Dimensions: 90 mm x 120 mm x 10 mm
• Weight: 68 g
• Series: Le petit livre...; Petit livre
• Subject: Education and learning