Il combattente della pace interiore - 77 buone ragioni per praticare le arti marziali

Le arti marziali insegnano efficaci tecniche di autodifesa. Grazie all'arduo addestramento, rinforzerai il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito. La forza delle prese, i lanci, i pugni, i calci, le tecniche di spinta e caduta migliorano la tua forma fisica ma, da artista marziale, apprenderai molto di più durante il tuo addestramento: aikido, judo, karate, taekwondo, wing tsun, come altre arti marziali, rappresentano una filosofia di vita. Tale filosofia ti aiuterà nelle sfide che la vita ti lancerà.

Product details

• Authors: Milka Gostovic
• Publisher: Bookmundo Direct
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.10.2021
• EAN: 9789403640402
• ISBN: 978-94-0-364040-2
• No. of pages: 204
• Dimensions: 120 mm x 190 mm x 14 mm
• Weight: 223 g
• Subject: Guides > Sport > Martial arts, self-defence