Read more
Dziedzina ¿ywienia sportowego jest dziedzin¿ dynamiczn¿. Niezb¿dne kompetencje w zakresie fizjologii wysi¿ku fizycznego, psychologii, zintegrowanej przemiany materii i biochemii s¿ wst¿pnymi parametrami udanej kariery w dziedzinie ¿ywienia sportowego. Poza podstawami akademickimi, niezb¿dne jest, aby dietetyk sportowy rozumiä sport, w którym uczestnicz¿ zawodnicy. To specyficzne znaczenie sportu musi przejawiä si¿ w mechanice ruchu, jak równie¿ w procesach psychologicznych, które motywuj¿ sportowca do optymalnego dziäania. ¿ywienie sportowe jako dziedzina sportu znacznie wzros¿o w ci¿gu ostatnich 50 lat, w ci¿gu ostatnich dziesi¿ciu lat nast¿pi¿ najwi¿kszy post¿p w ¿ywieniu sportowym, przy czym wi¿kszo¿¿ badä dotyczy¿a nast¿puj¿cych obszarów: wp¿yw ¿wicze¿ na spo¿ycie biäka, czas posi¿ku w celu maksymalizacji reakcji anabolicznych, potencjä rybozy do wykorzystania przez osoby uprawiaj¿ce powtarzalne sporty wysokoenergetyczne oraz kreatyna i jej zastosowanie w atletyce i medycynie. Wydaje si¿, ¿e istnieje liniowa zale¿no¿¿ mi¿dzy cz¿¿ci¿ od¿ywiania a stanem zdrowia, tak, ¿e je¿li b¿dziemy je¿¿ zdrowo i w¿äciwe posi¿ki we w¿äciwym czasie, doprowadzi to do dodatkowej poprawy zdrowia.
About the author
Vullnet Ameti nació en Tetovo. Tras haber ocupado puestos de alta dirección tanto en el sector universitario como en la industria del deporte, tiene experiencia y sigue construyendo tablas y equipos de alto rendimiento. Actualmente es el Rector de la Universidad de Tetovo desde 2012.
