Un Torso Perfecto En 5 Minutos

El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día.
¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semanas.
Con Un cuerpo perfecto en 5 minutos aprenderás a usar correctamente los músculos del torso, transformarás tu silueta y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. Gracias a sus sencillos ejercicios de tonificación, quemagrasas y localizados para las zonas rebeldes, conseguirás tu objetivo, ya sea este moldear la cintura, fortalecer el abdomen o acentuar tus curvas.
¡Consigue la figura que siempre has querido con Mariko y Tomoya!

Product details

• Authors: Mariko
• Publisher: Principal de los Libros
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 30.11.2021
• EAN: 9788418524073
• ISBN: 978-84-18524-07-3
• No. of pages: 96
• Dimensions: 150 mm x 229 mm x 10 mm
• Weight: 227 g
• Subject: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics