Read more
Iyi bir haberim var Öfke, sandigin gibi kötü bir sey olmayabilir Siddet ile öfke siklikla karistiriliyor ama aslinda birbirleriyle alakalari bile yok
Öfke faydali bir duygudur. Kendimi ifade etmeme yardimci olur. Kendimi tehdit altinda hissettigim zaman DUR dememi saglar.
Peki öfke nasil ortaya cikar Siddete basvurmadan nasil ifade edilmeli ve nasil sakinlesmeli Gelin, birlikte kesfedelim.
Fransada pozitif ebeveynlik yönteminde öncü psikoterapist Isabelle Filliozat ile psikoterapist ve cocuk terapisti Virginie Limousin tarafindan kaleme alinan, Türkiye dahil yayimlandigi tüm ülkelerde büyük begeni toplayan Oynuyorum ve Kendimi Taniyorum serisinin ikinci kitabi Öfke Ile Basa Cikma Yollari, 100den fazla etkinlik ve ebeveyn kitapcigiyla birlikte, cocuklarin iclerinde neler olup bittigini anlayabilmelerini, öfkenin saglikli ve gerekli bir duygu oldugunu kavrayip onu siddetten ayirabilmelerini saglayacak sekilde tasarlandi.
Duyguyu anlama ve aktarma becerisi icin kiymetli bir kitap bu. Ebeveynlerin de mutlaka okumasini dilerim.
Dr. Gülcan Özer Serinin ilk kitabi Duygularim hakkinda
