El Metodo Nakano

Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses.
¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bienestar integral que siempre has querido.
Con El método Nakano descubrirás la importancia de trabajar el torso, la base para cualquier entrenamiento, y aprenderás a utilizar el cuerpo correctamente para despertar los músculos inactivos y conseguir la figura con la que sueñas.
¡Despierta tu cuerpo con el método Nakano, recomendado por atletas, médicos, quiroprácticos y masajistas!

Product details

• Authors: Shuichi James Nakano
• Publisher: Principal de los Libros
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.10.2021
• EAN: 9788416788828
• ISBN: 978-84-16788-82-8
• No. of pages: 160
• Dimensions: 132 mm x 178 mm x 15 mm
• Weight: 272 g
• Subject: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics