Loop Journal - A New Path to Self-Discovery

Das 'Loop-Journal' erfindet das herkömmliche Journaling neu und eröffnet durch seinen nicht-linearen Aufbau noch mehr Wege zur Selbstentdeckung. Was das bedeutet? Sie schreiben hier nicht chronologisch-linear, sondern in 'Loops' quer durch verschiedene Themen mit optionalen Verweisen, die Sie wiederum zu anderen Stellen und Fragestellungen im Journal leiten. So bahnen Sie sich Ihren ganz individuellen Weg durch das Journal und zu sich selbst.
Durchbrechen Sie negative Denkmuster, legen Sie schädliche Gewohnheiten ab, lernen Sie Ängste und Stress zu bewältigen. Finden Sie zu konstruktiver Selbstreflexion und besserer Entscheidungsfindung, indem Sie sich 2-3 Mal pro Woche 15 Minuten Zeit nehmen und Ihren ganz persönlichen Weg zu sich selbst beschreiten!

About the author

Following a career in business, Emma has taught in Birmingham secondary schools for 14 years, is an advocate for workplace mental health, an executive coach and facilitator of group coaching sessions for head teachers. Emma now leads teacher training and development, directs schools plays and lives in Birmingham with her 5 year old daughter and blended family of step children.

Summary

Take control of your life with Loop - a totally different approach to journaling. The first non-linear guided journal for self-care.

Product details

• Authors: Emma Lamb, Lamb Emma
• Publisher: Laurence King Publishing
• Languages: English
• Product format: Hardback
• Released: 06.06.2023
• EAN: 9781398708334
• ISBN: 978-1-398-70833-4
• No. of pages: 160
• Dimensions: 146 mm x 208 mm x 16 mm
• Weight: 465 g
• Illustrations: 80 colour
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem, SELF-HELP / Creativity, Self-help & personal development, Assertiveness, motivation & self-esteem, Mind, Body, Spirit: thought & practice, Mind, body, spirit: thought and practice