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Laura Lhuillier, C Pelletier, Coelia Pelletier

Petites méditations du soir : 40 exercices pour s'endormir en douceur - 40 exercices pour s'endormir en douceur

French · Paperback / Softback

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Description

Inspirez, expirez, méditez !

Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir.
Dix minutes suffisent pour évacuer les tensions et faire le plein de sérénité afin d'améliorer la qualité de votre sommeil !

Product details

Authors	Laura Lhuillier, C Pelletier, Coelia Pelletier
Publisher	Hachette Pratique

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	25.08.2021

EAN	9782016280379
ISBN	978-2-01-628037-9
Dimensions	120 mm x 180 mm x 50 mm
Weight	372 g
Series	La maison Hachette
Subject	Guides > Health

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