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L'originalité de ce guide d'une grande simplicité est de découvrir les bienfaits du yoga d'une façon différente. Il contient 60 postures de yoga illustrées par des aquarelles originales. Une visualisation unique et inspirante. Il décrit clairement les bienfaits de chaque posture en plus de donner quelques conseils. Bien plus qu'un manuel pratique sur les bienfaits du yoga, ce livre vous accompagne dans votre quête d'équilibre et inspire en donnant une vision artistique à la pratique du yoga.
L'art et le yoga sont des outils merveilleux pour nous aider à vivre le moment présent, à nous connecter à notre essence et pour nous apporter un immense bien-être. Mon intention est que ce livre soit une source d'inspiration et de motivation pour commencer ou perfectionner votre pratique du yoga.
About the author
Chantal est une passionnée du yoga et de bien-être. Depuis près de 15 ans, qu'elle s'intéresse à la médecine holistique et au yoga. Elle est maître Reiki, maître Tianshi en plus d'être une praticienne certifiée en guérison Reconnective. Le monde de l'énergie sous toutes ses formes la passionnent. Animée d'un désir de partager sa passion pour le yoga et le bien-être, elle offre ses cours gratuitement en échange d'une donation à une œuvre de bienfaisance.
