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Kreative Selbstverwirklichung dient in unserer Gesellschaft dem Zweck, eigene Ziele, Sehnsüchte, Bedürfnisse und Wünsche im Leben zu verwirklichen, sodass sich das Individuum möglichst um-fassend entfalten kann. Der vorliegende philosophisch-psychologische Ratgeber zeigt einerseits die damit verbundenen Risiken auf, die etwa in Charakterschwächen, ungünstigen äußeren Umständen oder auch im Zeitgeist des Narzissmus liegen, auf der anderen Seite erläutert er umfassend Wege zum sogenannten "Wohlfühl"- und dem "Werteglück", die beide von der Positiven Psychologie eingehend untersucht wurden. Darüber hinaus untermauert die Autorin anhand diverser psychologischer Modelle das von ihr so genannte "Sich-Widmen-Glück" im Sinne von Selbst-transzendenz als eine weitere Möglichkeit, ein erfülltes Leben zu führen. Zahlreiche Anregungen zur Selbstreflexion runden das Werk ab.
List of contents
Wohlbefinden und seelische Gesundheit.- Seelische Gesundheit als eigene Qualität.-Empathie und Resonanz.- Aufblühen in gesunden Beziehungen.- Wertschätzung - Dimensionen der Anerkennung.- Selbstverwirklichung und Bedürfnispyramide.- Flow-Konzept.- Kreativität und Selbstverwirklichung.- Alltagskreativität.- Die goldene Regel.- 6 Tugenden und 24 Charakterstärken der Positiven Psychologie.- 6 Untugenden und 24 Charakterschwächen.- Geringschätzung - Dimensionen der Abwertung und Ignoranz.- Verwelken in ungesunden Beziehungen.- Hölle auf Erden.- Narzissmus als Charakterschwäche.- Zeitgeist Narzissmus.- Überlebensstrategien für kreative Köpfe.- Selbstverpflichtende Zielbindung.- Kopf-Herz-Bauch - ein psychologisches Modell mit Charakter.- Watzlawicks Ebenen.- Lösungsideen für das Wohlbefinden
About the author
Lilo Endriss ist Dipl.-Psychologin in Hamburg und verfügt über jahrzehntelange Erfahrungen als Trainerin, Existenzgründungsberaterin, zertifizierter Coach für die Managementberatung (Berufs-verband Deutscher Psychologinnen und Psychologen BDP), zertifizierte Gesundheitsberaterin A.C.T.-Trainerin (Deutsche Psychologen Akademie) und Autorin in der Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen „Kreativitätstechniken“, „Resilienz/Motivation nach Misserfolg“ sowie "Selbstmanagement" in Beruf und Alltag.
Summary
Kreative Selbstverwirklichung dient in unserer Gesellschaft dem Zweck, eigene Ziele, Sehnsüchte, Bedürfnisse und Wünsche im Leben zu verwirklichen, sodass sich das Individuum möglichst um-fassend entfalten kann. Der vorliegende philosophisch-psychologische Ratgeber zeigt einerseits die damit verbundenen Risiken auf, die etwa in Charakterschwächen, ungünstigen äußeren Umständen oder auch im Zeitgeist des Narzissmus liegen, auf der anderen Seite erläutert er umfassend Wege zum sogenannten „Wohlfühl“- und dem „Werteglück“, die beide von der Positiven Psychologie eingehend untersucht wurden. Darüber hinaus untermauert die Autorin anhand diverser psychologischer Modelle das von ihr so genannte „Sich-Widmen-Glück“ im Sinne von Selbst-transzendenz als eine weitere Möglichkeit, ein erfülltes Leben zu führen. Zahlreiche Anregungen zur Selbstreflexion runden das Werk ab.
