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Das Leben ist eigen. Es mutet uns Schicksalsschläge zu. Es lässt Träume und Pläne wie Seifenblasen zerplatzen. Du gibst alles und bekommst - nichts. Ist das fair? Nein. Aber es passiert. Es zieht dir den Boden unter den Füßen weg, du stolperst. Aber nur weil du stolperst, fällst du nicht. Und selbst wenn du fällst, bist du noch lange nicht am Ende. Im Gegenteil. Genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, alles in deinem Leben auf Neubeginn zu stellen: deine Freundschaften, deine Beziehungen, deine Arbeit, deine eigenen Handlungen.
Erst wenn du bis an die Wurzel deines Unwohlseins gegangen bist und die Weichen deines Lebensweges neu gestellt hast, hast du den Schlüssel zur Lösung all deiner bestehenden Probleme in der Hand. Dann ist eine Krise nichts Schlechtes oder gar Gefährliches mehr, sondern ein Weg zu sich selbst und zu einem erfüllten Leben.
About the author
Anastasia Umrik (geb. 1987) ist „Expertin für Neuanfänge“ (taz): mit sieben Jahren kommt sie mit ihren Eltern aus Kasachstan nach Deutschland, dort erhält sie die niederschmetternde Diagnose: Muskelatrophie. Sie wird auf eine Sonderschule geschickt, kämpft sich bis an die Uni, gründet das inklusive Designlabel „inkluWAS“ und das Fotoprojekt „anderStark - Stärke braucht keine Muskeln“. Mit 29 Jahren hat sie eine Nahtoderfahrung. Daraufhin hinterfragt sie ihr bis dato gelebtes Leben und räumt mit den „Altlasten“ auf. Ihre Erfahrungen in Sachen Krisen und Neubeginn gibt sie als Coach, Rednerin (u.a. TEDx) und Autorin weiter.
Summary
Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!
ist ein inspirierender Lebensratgeber von Anastasia Umrik, der dir zeigt, wie du auch in schwierigen Zeiten die Weichen für ein erfülltes Leben stellen kannst.
Das Leben ist voller Herausforderungen. Schicksalsschläge, zerplatzte Träume und Enttäuschungen können dir den Boden unter den Füßen wegziehen. Doch selbst wenn du stolperst oder fällst, ist das noch lange kein Grund aufzugeben. Im Gegenteil: Genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, dein Leben neu zu gestalten und die Schlüssel zur Lösung deiner Probleme zu finden.
In diesem ermutigenden Buch begleitet dich Anastasia Umrik auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und innerer Stärke. Mit einfühlsamen Worten und praktischen Übungen hilft sie dir, die Wurzeln deines Unwohlseins zu erkennen und die Weichen für positive Veränderungen zu stellen - in deinen Freundschaften, Beziehungen und in deinem Beruf. Entdecke, wie du aus Krisen gestärkt hervorgehst und zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben findest.
Ein Buch voller Inspiration, Motivation und Heilung für alle, die durch schwierige Zeiten gehen und neue Wege zu sich selbst und einem glücklichen Leben suchen.
Foreword
Wenn eine sich auskennt mit Krisen und Neuanfängen, dann Anastasia Umrik -
motivierend, warmherzig und mit einem einzigartigen Ton
Additional text
Umriks Buch ist ein Begleiter in schwierigen Zeiten, sie schreibt auf, was andere zur vielleicht nur diffus gefühlt hatten.
Report
Umriks Buch ist ein Begleiter in schwierigen Zeiten, sie schreibt auf, was andere zur vielleicht nur diffus gefühlt hatten. Business Insider 20211124
