Individuation - Wie wir werden, wer wir sein wollen - Der Weg zu einem erfüllten Ich

Wie werden wir zu der Person, die wir sein wollen?
Wie werde ich, wer ich sein möchte? Diese spannende Frage untersucht Christina Berndt und hat eine faszinierende Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden. Denn das Ich ist keine feste Größe. Über die Reifung hinaus wandelt sich die Persönlichkeit, und diesen Prozess können wir aktiv gestalten.
Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die Forschung. Sie zeigt, wie es gelingen kann, die vielen Aspekte unseres Selbst in Einklang zu bringen und uns positiv weiterzuentwickeln. Tests und Fragebögen geben weiteren Aufschluss über das eigene Ich.

About the author

Christina Berndt studierte Biochemie, promovierte mit Auszeichnung in Immunologie, ist Autorin, Rednerin zu Themen aus Psychologie, Medizin, Wissenschaft und Wissenschaftsredakteurin der ›SZ‹. Zahlreiche Auszeichnungen, u.a. 2013 Wächterpreis der deutschen Tagespresse, 2019 Ehrenpreis der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie wurde mehrfach unter die Wissenschaftsjournalisten des Jahres gewählt. 

Summary

Wie werden wir zu der Person, die wir sein wollen?
Wie werde ich, wer ich sein möchte? Diese spannende Frage untersucht Christina Berndt und hat eine faszinierende Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden. Denn das Ich ist keine feste Größe. Über die Reifung hinaus wandelt sich die Persönlichkeit, und diesen Prozess können wir aktiv gestalten. 
Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die Forschung. Sie zeigt, wie es gelingen kann, die vielen Aspekte unseres Selbst in Einklang zu bringen und uns positiv weiterzuentwickeln. Tests und Fragebögen geben weiteren Aufschluss über das eigene Ich.

Additional text

Die Autorin schafft es auf subtile Weise, die Leser und Leserinnen zu motivieren, sich selbst zu reflektieren, anstatt bloß auf der Stelle zu treten. Zwischen den Kapiteln kann man sich mit Psychotestes und Experimenten selbst erkunden.

Report

Nach dem 30. Lebensjahr ändern wir uns nicht mehr. Christina Berndts Buch bestreitet das vehement und ermutigt, uns Veränderungen zuzutrauen. Jakob Müller psychologie-heute.de 20200508

Product details

• Authors: Christina Berndt
• Publisher: DTV
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.12.2021
• EAN: 9783423350471
• ISBN: 978-3-423-35047-1
• No. of pages: 272
• Dimensions: 115 mm x 25 mm x 190 mm
• Weight: 279 g
• Subjects: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Kindheit, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Erziehung, Selbstbewusstsein, Genetik, Persönlichkeit, Charakter, Optimierung, Entwicklung, Darmflora, Stress, Selbstfindung, Depression, Studien, Schlaf, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Orientieren, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Gesellschaft und Sozialwissenschaften, Resonanz, Identität, angewandte Psychologie, Persönlichkeitspsychologie, Wandlung, Selbstbild, Quarantäne, Reifung, Big Five, Ausgabe, persönlichkeitstests, Joachim Bauer, Identitätswandel, Lebensentscheidungen, Lesen in Quarantäne, Wandel der Persönlichkeit, Neurowissenchaften