Liebe Angst, Zeit, dass du gehst - Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite

TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.

About the author

Annett Möller, geboren 1978 in Schwerin, moderierte zuerst bei n-tv und später auch bei RTL fast zehn Jahre lang die Hauptnachrichten. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Systemischen Coachin und unterstützt unter anderem in ihren Onlinekursen und -seminaren Menschen dabei, ihre Ängste und Blockaden zu überwinden. Als Auftritts-, Kommunikations- und Motivationscoachin trainiert sie zudem Klienten für den perfekten Auftritt in Stresssituationen. Annett Möller lebt mit ihrer Familie in Berlin und nimmt ihre zahlreichen Instagram-Follower regelmäßig auf humorvolle Art und Weise durch ihren Alltag mit.

Summary

TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst – unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.

Foreword

Volkskrankheit Angst

Additional text

„Ein enorm mutiges Buch einer enorm mutigen Frau.“

Report

"Ein enorm mutiges Buch einer enorm mutigen Frau." RBB ZIBB 20211004

Product details

• Authors: Annet Möller, Annett Möller, Judith Schneiberg
• Publisher: Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.10.2021
• EAN: 9783841907783
• ISBN: 978-3-8419-0778-3
• No. of pages: 320
• Dimensions: 136 mm x 23 mm x 212 mm
• Weight: 424 g
• Subjects: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Biographies, autobiographies; Achtsamkeit, Orientieren, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Autobiografien: Kunst und Unterhaltung, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Autobiografien: allgemein, BIOGRAPHY & AUTOBIOGRAPHY / General, optimieren, Panikattacken, BIOGRAPHY & AUTOBIOGRAPHY / Entertainment & Performing Arts, hilfe bei panikattacken, Hilfe bei Angststörungen, Selbsthilfe Panikattacke