Seelische Wunden heilen - 282-03399

Schmerzhafte Erfahrungen verdrängen wir gerne, denn die Auseinandersetzung mit alten Verletzungen vermeiden wir gerne. Damit seelische Wunden aber heilen können, gilt es, sie zu verstehen. Mithilfe zahlreicher Tests, Fragebogen und kurzen Übungen können wir den Auslösern für unser seelisches Leid auf den Grund gehen. Damit ist der erste Schritt getan, unsere Verletzungen als Ressourcen für ein gelingendes, glückliches Leben zu nutzen. Und: Wir können uns gegen Verwundungen und seelische Schmerzen schützen, wenn wir den Weg der Vergebung beschreiten und unsere Resilienz stärken. Die Dinge in die Hand nehmen, sich selbst realistisch einschätzen, abwertendes Verhalten sofort in die Schranken weisen, das ist das Geheimnis der Stehaufmännchen.

About the author

Colette Portelance, Erziehungswissenschaftlerin und Therapeutin, begleitet in ihrer Arbeit seit Jahrzehnten Menschen bei der Bewältigung und Überwindung ihrer psychischen Probleme. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher rund um die Themen Loslassen, innere Heilung und Erziehung.

Summary

Schmerzhafte Erfahrungen verdrängen wir gerne, denn die Auseinandersetzung mit alten Verletzungen vermeiden wir gerne. Damit seelische Wunden aber heilen können, gilt es, sie zu verstehen. Mithilfe zahlreicher Tests, Fragebogen und kurzen Übungen können wir den Auslösern für unser seelisches Leid auf den Grund gehen. Damit ist der erste Schritt getan, unsere Verletzungen als Ressourcen für ein gelingendes, glückliches Leben zu nutzen. Und: Wir können uns gegen Verwundungen und seelische Schmerzen schützen, wenn wir den Weg der Vergebung beschreiten und unsere Resilienz stärken. Die Dinge in die Hand nehmen, sich selbst realistisch einschätzen, abwertendes Verhalten sofort in die Schranken weisen, das ist das Geheimnis der Stehaufmännchen.

Foreword

Emotionale Verletzungen verstehen

Product details

• Authors: Colette Portelance
• Publisher: Scorpio
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.08.2021
• EAN: 9783958033993
• ISBN: 978-3-95803-399-3
• No. of pages: 128
• Dimensions: 138 mm x 12 mm x 191 mm
• Weight: 222 g
• Series: Der kleine Selbstcoach
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Heilung, Trauer, Verdrängung, Psychologie: Emotionen, Schmerz, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Resilienz, Bewältigung, Körper und Geist, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Wunden, Überwindung, psychische Probleme, optimieren, Auslöser, seelische Wunden, seelisches Leid, emotionale Verletzungen, vor seelischen Schmerzen schützen, Heilen von seelischen Wunden