Einatmen. Ausatmen. Sein. - Kleine Achtsamkeitsmomente für dich - Dekoratives Aufstellbuch mit inspirierenden Impulsen und kurzen Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

Kleiner Sprüche Aufsteller für achtsame Atempausen im Alltag
Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben? Tipps für Mindfulness und Me-Time gibt es unzählige - aber wo anfangen, wenn in der Hektik des Alltags kaum Zeit bleibt für die schönen Dinge, die der Seele guttun? Der Achtsamkeits-Aufsteller hilft mit einfachen Impulsen, inspirierenden Zitaten und kleinen Übungen dabei, den Alltag für kurze Momente der Entspannung zu unterbrechen und neue Kraft zu tanken. Stimmungsvolle Fotos machen den kleinen Sprüche-Aufsteller zum dekorativen Blickfang auf dem Schreibtisch oder der Fensterbank.

• Einfache Impulse und kurze Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
• Dekoratives kleines Geschenk zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit und Me-Time
• Aufsteller zum Thema Achtsamkeit mit Spiralbindung mit 52 Seiten (Maße: 11,0 x 10,0 cm)

Summary

Kleiner Sprüche Aufsteller für achtsame Atempausen im Alltag
Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben? Tipps für Mindfulness und Me-Time gibt es unzählige – aber wo anfangen, wenn in der Hektik des Alltags kaum Zeit bleibt für die schönen Dinge, die der Seele guttun? Der Achtsamkeits-Aufsteller hilft mit einfachen Impulsen, inspirierenden Zitaten und kleinen Übungen dabei, den Alltag für kurze Momente der Entspannung zu unterbrechen und neue Kraft zu tanken. Stimmungsvolle Fotos machen den kleinen Sprüche-Aufsteller zum dekorativen Blickfang auf dem Schreibtisch oder der Fensterbank.

• Einfache Impulse und kurze Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
• Dekoratives kleines Geschenk zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit und Me-Time
• Aufsteller zum Thema Achtsamkeit mit Spiralbindung mit 52 Seiten (Maße: 11,0 x 10,0 cm)

Product details

• Authors: Groh Verlag
• Assisted by: Groh Verlag (Editor)
• Publisher: Groh Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.10.2021
• EAN: 9783848500598
• ISBN: 978-3-8485-0059-8
• No. of pages: 52
• Dimensions: 110 mm x 15 mm x 113 mm
• Weight: 118 g
• Series: Geschenke für mehr Lebensfreude und Achtsamkeit im Alltag; Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag
• Subjects: Fiction > Gift books, albums, perpetual calendars, postcard booklets > Gift books; Entspannung, Gelassenheit, Inspiration, Aufsteller, Achtsamkeit, für Frauen und/oder Mädchen, Körper und Geist, Mitbringsel, Geschenk Freundin, Familie und Gesundheit, Impulse, achtsamkeit übungen, achtsamkeit training, anti stress geschenke, dankeschön geschenke, Geschenk Frau, Geschenk Schwester, Achtsamkeit Anfänger, aufsteller-sprüche, Auszeit vom Alltag, entspannung geschenk für frauen, aufsteller groh, sprüche aufsteller, aufsteller klein, achtsamkeit geschenk frau, achtsamkeit aufsteller, anti stress geschenke frau, groh aufsteller, achtsamkeit spiralbindung