Gelassen bleiben - egal was passiert - Entdecke den Stoiker in dir

Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler für heutige Leser*innen anwendbar. Sie stellt die 7 Strategien der stoischen Lehre vor und erklärt, wie man diese Techniken durch spezielle Übungen verinnerlicht. Die Haltung des modernen Stoikers lässt uns klarere Entscheidungen treffen und führt zu tiefer Gelassenheit und Lebensfreude.

Summary

Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler für heutige Leser*innen anwendbar. Sie stellt die 7 Strategien der stoischen Lehre vor und erklärt, wie man diese Techniken durch spezielle Übungen verinnerlicht. Die Haltung des modernen Stoikers lässt uns klarere Entscheidungen treffen und führt zu tiefer Gelassenheit und Lebensfreude.

Product details

• Authors: Angela Geissler
• Publisher: Nymphenburger Franckh-Kosmos
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 12.08.2021
• EAN: 9783968600123
• ISBN: 978-3-96860-012-3
• No. of pages: 160
• Dimensions: 135 mm x 25 mm x 214 mm
• Weight: 311 g
• Illustrations: 0 Abb.
• Subjects: Guides > Spirituality; Entspannung, Ruhe, Übung, Anti-Stress, Stress, Krise, Resilienz, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Techniken, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Zen, optimieren, Stoiker, Krisen überstehen, stoische gelassenheit, Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen, Gedanken Haltung