Willkommen auf dem Glücksplaneten - Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest

Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ihrem sympathischen, motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch lädt sie ein, ihr auf den Glücksplaneten zu folgen. Ihr Weg kombiniert westliche Techniken wie Psychologie und Coaching mit der uralten Philosophie des Yoga. Das Glückstraining ist in 10 Stufen aufgebaut und, wie man es von ihr kennt, immer leicht, freudig und entspannt. So geschieht es wie von selbst, dass man das Bewusstsein verändert, inneren Frieden findet, Kraft tankt und einfach glücklicher wird.

Summary

Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ihrem sympathischen, motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch lädt sie ein, ihr auf den Glücksplaneten zu folgen. Ihr Weg kombiniert westliche Techniken wie Psychologie und Coaching mit der uralten Philosophie des Yoga. Das Glückstraining ist in 10 Stufen aufgebaut und, wie man es von ihr kennt, immer leicht, freudig und entspannt. So geschieht es wie von selbst, dass man das Bewusstsein verändert, inneren Frieden findet, Kraft tankt und einfach glücklicher wird.

Product details

• Authors: Silja Mahlow
• Publisher: Nymphenburger Franckh-Kosmos
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 15.10.2021
• EAN: 9783968600116
• ISBN: 978-3-96860-011-6
• No. of pages: 176
• Dimensions: 190 mm x 25 mm x 253 mm
• Weight: 690 g
• Illustrations: 86 Farbfotos, 2 Farbabb.
• Subjects: Guides > Spirituality; Meditation, Spiritualität, Bewusstsein, Yoga, Glück, Psychologie, Ernährung, Yoga als Training, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Lebensfreude, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Fitness und Ernährung, Körper und Geist, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, leichtigkeit, Entscheidungen, Manifestation, optimieren, Yogaübungen, inneren Frieden