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Hai problemi con l'alcol? Vuoi indietro il tuo stile di vita sano?Impara come riacquistare la consapevolezza di te e curare la tua dipendenza.
Questo libro ti insegnerà esattamente come superare l'alcolismo e quanto sia pericoloso bere regolarmente; accanto a esso rivelerà i possibili modi che possono aiutarti a smettere di bere subito. In questa guida imparerai fatti reali sull'alcolismo, che gioveranno alla tua consapevolezza e ti insegneranno come superare la tua dipendenza. L'alcolismo è l'amara verità della nostra società, ma ci sono diversi modi per interrompere o ridurre l'assunzione di alcol. Imparerai a conoscere i problemi di salute coinvolti, i rimedi e le soluzioni interessanti su come controllarlo. Il libro rivela anche diverse tecniche che possono cambiare la tua vita per sempre e aumentare la tua autoconsapevolezza su questo problema.
Smettere di bere può sembrare estremo, ma i benefici di superare l'alcolismo ne fanno valere la pena. L'alcol è un depressivo che può sconvolgere la chimica del nostro cervello e lasciarci emotivamente sbilanciati; devi smettere di bere adesso per poter riprendere il controllo della tua vita.
Acquistando questo libro imparerai:
¿ Quali sono le cause dell'alcolismo
¿ Metodi per trattare l'alcolismo
¿ Come smettere di bere
¿ Suggerimenti che possono cambiare la tua vita
¿ Come ottenere una vita sobria
¿ I vantaggi di una vita sobria
¿ Come mantenere una vita sobria
Questa guida ti metterà sulla strada del recupero, coprendo molti punti focali che ti aiuteranno a smettere di bere.
About the author
Rick Conall è nato a Miami nel 1978 da una famiglia della classe media, cresciuto e vissuto nella zona di Miami Springs. Ha una laurea in Psicologia presso l'Università della Pennsylvania, che lo ha stimolato a continuare come ricercatore presso l'Università del Michigan e poi una volta sposato ha deciso di restare a casa e aiutare la moglie con i tre bellissimi figli che hanno avuto. È diventato scrittore alla fine del 2015 all'età di 37 anni. I suoi lavori cercano di aiutare quella parte fragile della popolazione che ha una dipendenza come l'alcolismo o il gioco d'azzardo, tutto questo grazie ai suoi anni di ricerca in diversi campi della psicologia.
