Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Un programme conçu pour aider les anxieux chroniques. Quiz, questionnaires, exemples et exercices, permettent de faire un diagnostic personnalisé et d'appliquer ensuite une stratégie susceptible de venir à bout de l'anxiété.

Product details

• Authors: Robert Ladouceur
• Publisher: O. Jacob
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 05.05.2021
• EAN: 9782738156341
• ISBN: 978-2-7381-5634-1
• No. of pages: 149
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 100 g
• Series: Poches Odile Jacob, Psychologie; Poches Odile Jacob; Poches Odile Jacob, n° 449. Psychologie; Poches Odile Jacob, n° 262. Psychologie; Poches Odile Jacob, n° 439. Psychologie; Poches Odile Jacob, n° 175. Psychologie; Poches Odile Jacob, n° 497. Psychologie; Poches Odile Jacob, n° 500. Psychologie; Poches Odile Jacob. Psychologie, n° 502; Poches Odile Jacob, n° 337. Psychologie; Poches Odile Jacob, Psychologie, Psychologie
• Subject: Guides > Health