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¡La Guía Definitiva para Mujeres Principiantes que Buscan Quemar Grasa, Detener el Envejecimiento y Vivir una Vida Saludable Mediante el Ayuno Intermitente!
¿Estás buscando una manera eficaz de perder peso y MANTENERSE en forma y saludable a largo plazo?
¡El ayuno intermitente para mujeres es una excelente manera de disfrutar la comida, quemar peso y sentirse súper energizada!
Si has estado probando diferentes dietas sin ningún éxito en particular y simplemente estás cansado del mismo viejo galimatías, debes considerar seriamente el ayuno intermitente. Después de todo, no querrás morirte de hambre para siempre, sin ver apenas ningún progreso en la quema de grasa, ¿verdad?
El ayuno intermitente utiliza el propio metabolismo del cuerpo para ayudarte a quemar peso. Por supuesto, es buena idea comer sano, pero no te preocupes, ¡te lo explicamos todo!
Este libro te enseñará:¿Qué es el AI y qué beneficios tiene para las mujeres?
Mitos y errores a evitar durante el AI
AI para mujeres, con consejos dietarios para el embarazo
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¡Y MUCHO MÁS!
Si haS estado preocupada acerca de cómo el AI podría afectar tu cuerpo y tus hormonas, ¡no te preocupes más! ¡Este libro es la guía definitiva para el ayuno intermitente para mujeres!
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About the author
I was born and raised in the Caribbean island of Jamaica and have now lived in the U.S.A. most of my adult life. I am the last of six kids and had two incredible Christian parents. I became a Christian when I was sixteen and began journaling my conversations with God. I am a twenty-year survivor of a life threatening brain aneurysm. God has been faithful through it all.
