Athlétisme. Vol. 1. Les fondamentaux et les courses - Athlétisme

Anthlésisme


Les fondamentaux et les courses


L'encyclopédie référence pour toutes les disciplines de l'athlétisme



Athlétisme
réunit en deux volumes les enseignements et conseils de dix experts sur la théorie et la pratique des disciplines athlétiques pour atteindre la performance.
Le premier volume Les Fondamentaux et les Courses présente :

• les connaissances de façon accessible et didactique, directement applicables, grâce à de nombreux schémas et synthèses ;


• les données les plus avancées sur les disciplines athlétiques ;


• les bases techniques transversales et les aptitudes physiques générales ;


• les spécificités d'entraînement des courses : sprint, relais, saut de haies.

• 
  Plus de 200 photos des mouvements décomposés
  


• 
  200 schémas explicatifs et pédagogiques
  


• 
  100 tableaux et graphiques pour progresser
  

Product details

• Authors: Jean Keller
• Publisher: 4 Trainer éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 05.05.2023
• EAN: 9791091285582
• No. of pages: 281
• Dimensions: 200 mm x 260 mm x 10 mm
• Weight: 856 g
• Subject: Guides > Sport