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Ins Leere gelaufen - Wie ich meine Depression überwand und mich selbst neu kennenlernte

German · Paperback / Softback

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»Könnte es sein, dass Sie Depressionen haben?« Byung Jin Park ist perplex, eigentlich hatte der Jurist die Psychotherapeutin wegen einer ganz anderen Angelegenheit konsultiert. Doch nach diesem Gespräch muss er sich eingestehen, dass sie recht hat: Von erholsamem Schlaf träumt er schon lang nicht mehr, die Arbeitstage sind eine einzige Qual, sein Leben fühlt sich leer an.

Als er sich Monate später vollständig im Leerlauf wiederfindet, beschließt er, sich endlich seiner Diagnose zu stellen und sich in stationäre Behandlung zu begeben. Langsam sucht er nach seinen Gefühlen und lernt dabei, seine Depression zu akzeptieren. Mit seinem bewegenden Bericht macht Park Betroffenen Mut, sich mit den eigenen seelischen Leiden auseinanderzusetzen, um wieder voll ins Leben zu finden.

About the author

Byung Jin Park, Jahrgang 1985, ist Rechtsanwalt und Syndikus. 1995 siedelte er mit seiner Familie aus Südkorea nach Deutschland über. Er bloggt bei nestchenliebe.de und twittert als @herrpandabaer unter anderem zum Thema Depression und offen über seine persönlichen Erfahrungen. Byung Jin Park ist getrennt-erziehender Vater einer Tochter und lebt in der Nähe von Hanau am Main.
byungjinpark.de

Summary

»Könnte es sein, dass Sie Depressionen haben?« Byung Jin Park ist perplex, eigentlich hatte der Jurist die Psychotherapeutin wegen einer ganz anderen Angelegenheit konsultiert. Doch nach diesem Gespräch muss er sich eingestehen, dass sie recht hat: Von erholsamem Schlaf träumt er schon lang nicht mehr, die Arbeitstage sind eine einzige Qual, sein Leben fühlt sich leer an.


Als er sich Monate später vollständig im Leerlauf wiederfindet, beschließt er, sich endlich seiner Diagnose zu stellen und sich in stationäre Behandlung zu begeben. Langsam sucht er nach seinen Gefühlen und lernt dabei, seine Depression zu akzeptieren. Mit seinem bewegenden Bericht macht Park Betroffenen Mut, sich mit den eigenen seelischen Leiden auseinanderzusetzen, um wieder voll ins Leben zu finden.

Product details

Authors Byung Jin Park
Publisher mvg Verlag
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 23.03.2021
 
EAN 9783747402689
ISBN 978-3-7474-0268-9
No. of pages 240
Dimensions 135 mm x 20 mm x 212 mm
Weight 285 g
Subjects Fiction > Narrative literature > Novel-like biographies
Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology

Verstehen, Depressionen, Selbstwertgefühl, Burnout, Memoiren, Berichte/Erinnerungen, psychische Gesundheit, Angststörung, Twitter, depression überwinden, Mental Health, nicht nur traurig, herrpandabaer

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