Immunpower mit Ayurveda - Ganz natürlich die Abwehrkräfte stärken: Die besten Übungen und Tipps

Was muss unser Immunsystem nicht alles abwehren - Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten ... Um diesen Angriffen standzuhalten, bietet die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda wertvolle Impulse und Anregungen, die sich über Jahrtausende bewährt haben.
Der Ayurveda-Lehre zufolge besteht unser Körper aus fünf Elementen, darunter das Feuerelement Agni, das unser Immunsystem steuert. Wie wir dieses Feuerelement und damit unsere Abwehrkräfte durch einen ayurvedischen Lebensstil effektiv stärken können, zeigt der bekannte indische Ayurveda-Heiler Janesh Vaidya. Mit meditativen Übungen, typgerechter Ernährung und sanftem Yoga gewinnen wir unsere natürliche Widerstandskraft zurück, harmonisieren Körper, Seele und Geist und gelangen zu ganzheitlichem Wohlbefinden.

Ausstattung: evtl. Illustrationen

About the author

Janesh Vaidya, geboren in Kerala/Südindien, hat in den letzten zehn Jahren Europa und die USA bereist und zahlreiche Vorträge und Lesungen über die Lehre des Ayurveda gehalten. Mit lebenslanger Erfahrung in dieser indischen Heilkunst vermittelt der Ayurveda-Heiler dieses jahrtausendealte Wissen für westliche Menschen leicht verständlich und anwendbar. Seine Bücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt.

Summary

Was muss unser Immunsystem nicht alles abwehren – Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten ... Um diesen Angriffen standzuhalten, bietet die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda wertvolle Impulse und Anregungen, die sich über Jahrtausende bewährt haben.
Der Ayurveda-Lehre zufolge besteht unser Körper aus fünf Elementen, darunter das Feuerelement Agni, das unser Immunsystem steuert. Wie wir dieses Feuerelement und damit unsere Abwehrkräfte durch einen ayurvedischen Lebensstil effektiv stärken können, zeigt der bekannte indische Ayurveda-Heiler Janesh Vaidya. Mit meditativen Übungen, typgerechter Ernährung und sanftem Yoga gewinnen wir unsere natürliche Widerstandskraft zurück, harmonisieren Körper, Seele und Geist und gelangen zu ganzheitlichem Wohlbefinden.

Ausstattung: evtl. Illustrationen

Product details

• Authors: Janesh Vaidya
• Assisted by: Juliane Molitor (Translation)
• Publisher: Integral
• Original title: Boost your immune power with Ayurveda
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 13.04.2021
• EAN: 9783778783023
• ISBN: 978-3-7787-8302-3
• No. of pages: 272
• Dimensions: 136 mm x 24 mm x 207 mm
• Weight: 362 g
• Illustrations: evtl. Illustrationen
• Subjects: Guides > Health > Alternative therapies; Meditation, Yoga, Ernährung, Grippe, Verstehen, Stressbewältigung, Lebenskraft, Immunsystem stärken, Atmung, Orientieren, Resilienz, Bakterien, grippaler infekt, Erkältung, Ayurveda Kur, Abwehrkräfte, Ayurveda-Ernährung, Ganzheitliche Gesundheit, MIKROORGANISMEN, Feuerelement, Chronische Erschöpfung, ayurveda küche, Corona, Immunkraft, Ayurveda-Typen, ayurveda for life, Viren bekämpfen, Naturmedizin & alternative Heilmethoden, Ganzheitliche Heilmethoden, Ayurveda-Wissen, Gesund & Fit, Chronisches Fatiguesyndrom, traditionelle indische Heilkunst, Elemente des Körpers